癫痫癫痫病病人应树立正确的生活方式

不好的的生活习俗是诱发癫痫重要的病因之一，是以癫痫癫痫病人要树立正确的生活方式，可从如下几个方面多加留心：

1.睡眠：睡眠不够及晚睡是癫痫多见的诱发因素，癫痫病人要按时休息、不熬夜，保障充足的睡眠，养成较好的作息习俗。

2.内分泌：内分泌改变对癫痫也有影响，如大发作常在青春期或月经初潮时开始，失神发作可以在青春期转为大发作。

3.发热：对小儿来讲是诱发癫痫病发作的因素，特别是高热惊厥。

4.感觉性因素：如视觉刺激（光、电视）、听觉刺激（巨响、音乐）、前庭刺激、嗅觉刺激、味觉刺激、触觉或本体觉刺激等，均能够成为诱发因素。关于癫痫病病人，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪战片或武打片，一般不宜玩电子游戏。

5.过量劳累：过重的体力劳动，过量紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都可诱发癫痫，应注意避免。

6.饮食：饱餐或饥饿、一次性大量饮水均可以诱发癫痫。喝浓茶、咖啡、食用含大量咖啡因的食品如巧克力能诱发癫痫发病，故应禁忌。

7.情绪波动或障碍：精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动、过量兴奋等可促使癫痫病发作。

8.不恰当服用其他药物：如喹诺酮类、糖皮质激素、异烟肼、三环类抗忧郁药、抗胆碱酯酶药、驱虫药等都可诱发癫痫。