癫痫病患者吃什么食物好呢

 在治疗癫痫病的过程中，患者能够多多食用一些能够削减癫痫发生的食物，健康的饮食是能够削减癫痫病发生的，饮食的不当而导致癫痫病发作。那么，癫痫病患者吃什么食物好呢？下面就看看专家的介绍。

多食鱼类：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。

水果：儿童癫痫患者饮食必不可少的食物。菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。香蕉中还含有可使神经"坚强"的色氨酸。有了色氨酸，任何压力都无法使身体失去平衡。

豆类及其制品：对儿童癫痫患者饮食至关重要豆类是自然界好的植物蛋白来源.大豆中富含人脑所需的优质蛋白和8种必需的氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质。

核桃和芝麻：这两种物质有"补五脏，益气力，强筋骨，健脑髓"的作用。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。

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